Obszary do terapii DDA
Jeśli chcesz spokojnie przyjrzeć się sobie i swoim schematom, ta wersja testu pozwala przejść przez pytania we własnym tempie i zobaczyć, które obszary mogą wymagać uwagi. To narzędzie do refleksji, które możesz wykorzystać także w pracy nad sobą lub na terapii.
Bądź dobry dla siebie
Myślę, że doświadczyłeś już wystarczająco krzywd, smutku, wstydu, samotności i pomijania Twoich...
Czy jako DDA jesteś też osobą współuzależnioną?
Część DDA wiąże się z osobami uzależnionymi (od alkoholu, narkotyków, hazardu, internetu itp.). W...
Czy jako DDA umiesz zaspokajać swoje potrzeby?
Do tego wpisu zainspirowała mnie dzisiejsza sesja online. Jednoczenie jestem jednak pewna, że...
Cele i etapy terapii DDA
Jak wygląda terapia DDA? Poznaj jej etapy – od przepracowania dzieciństwa, przez zmianę obrazu siebie, aż po budowanie satysfakcjonującego życia.
„DAWNE JA” – DDA przed zdrowieniem
Nie lubię siebie. Staram się czytać w cudzych myślach. Czas wypoczynku i relaksu nudzi mnie -...
„NOWE JA” – kierunek zmian dla DDA
DOROSŁE DZIECI ALKOHOLIKÓW – POWRACANIE DO ZDROWIA NOWE JA Dostrzegam swoje zalety. Umiem...
DDA/DDD – w stronę własnego życia.
"FIGHTER" "PŁYNĄC POD PRĄD" Jeżeli jeszcze nie widziałeś tych filmów, to zachęcam...
TOP 20 NA BLOGU:
Ten test DDA pomoże Ci pr... Trójkąt dramatyczny Karpm... Jak wygląda terapia DDA?... Jak przekształcić „trójką... Jak przekształcić "trójką... Zbiór audycji dla Dorosły... Jeśli chcesz spokojnie pr... Jeśli szukasz wsparcia ja... Kiedy DDA zrozumie, że ni... Dlaczego w związkach tak... CO JEST TWOIM NAJWIĘKSZYM... DROGI WYJŚCIA dla Dorosły... NADODPOWIEDZIALNOŚĆ ratuj... To nie jest tak, że DDA j... Freud powiedział kiedyś... Poniżej krótka i przejrzy... Terapia online dla dorosł... Według Cermaka, wybitnego... 1. Reguły wyniesione z do...