Blog dla DDA
Audycje dla DDA
Polecam stronkę z audycjami dla Dorosłych Dzieci Alkoholików
Można je odsłuchać poniżej z tabelki zrobionej przez Wojtka lub z linku prowadzącego do dysku Google, który wysłała Marta https://drive.google.com/drive/folders/1R87ivImQZBmB2OWyEpLxQy0HdQm3okQy?usp=sharing
Bardzo Wam dziękuje za te techniczne ułatwienia dla czytelników bloga.
Pozdrawiam,
Wojtek
Tematy audycji:
„Zostaw wiadomość”, audycja o DDA w Radio Euro/BIS
| Temat rozmowy (uwagi) | link do pobrania |
| 10. „Na wlasne nogi” – O odpoczywaniu | Pobierz |
| 9. „Na wlasne nogi” – Ja i moje emocje | Pobierz |
| 8. „Na wlasne nogi” – Miedzy krzywda a poczuciem winy | Pobierz |
| 7. „Na wlasne nogi” – Trudne wspomnienia | Pobierz |
| 6. „Na własne nogi” – Stosunek DDA do alkoholu | Pobierz |
| 5. „Na własne nogi” – Ja z DDA | Pobierz |
| 4. „Na własne nogi” – Rozstania | Pobierz |
| 3. „Na własne nogi” – O rodzinie | Pobierz |
| 2. „Na własne nogi” – Z kim jestem | Pobierz |
| Archeologia dzieciństwa | Pobierz |
| 1. „Na własne nogi” – Początek | Pobierz |
| DDA w pracy | Pobierz |
| Czego się boisz DDA? | Pobierz |
| DDA zakłada rodzinę | Pobierz |
| Trudne świąteczne wspomnienia – Święta u DDA | Pobierz |
| DDA, czyli Droga Do Aktywności. Kto, gdzie i jak robi coś dla DDA | Pobierz |
| DDA chce sobie pomóc, czyli jak żyć szczęśliwie mimo trudnej przeszłości | Pobierz |
| DDA – czyli jest nam znaczne trudniej | Pobierz |
| DDA o rodzicach | Pobierz |
„Świat ludzkich uczuć”, audycja o DDA w Katolickim Radio Podlasie
| Temat rozmowy (uwagi) | link do pobrania |
| O prawach DDA cz. V | Pobierz |
| O prawach DDA cz. IV | Pobierz |
| Jak rozpoznać nasz cień osobowości cz. VI | Pobierz |
| O prawach DDA cz. III | Pobierz |
| Mechanizm projekcji – przypisywanie innym własnych zachowań i cech, zwłaszcza negatywnych | Pobierz |
| Jak rozpoznać nasz cień osobowości cz. V | Pobierz |
| O prawach DDA cz. II | Pobierz |
| Jak rozpoznać nasz cień osobowości cz. IV | Pobierz |
| O prawach DDA | Pobierz |
| O tendencji DDA do nałogów i czynności przymusowych cz. II | Pobierz |
| Jak rozpoznać nasz cień osobowości cz. III – Sny, marzenia, poczucie humoru, projekcje | Pobierz |
| O terapii DDA | Pobierz |
| Jak rozpoznać nasz cień osobowości cz. II – cd. Pytania. | Pobierz |
| O tendencji DDA do nałogów i czynności przymusowych cz. I | Pobierz |
| Jak rozpoznać nasz cień osobowości cz. I – Pytania. | Pobierz |
| O trudnościach z zadowolenia z samych siebie | Pobierz |
| O przymusie bycia dzielną osobą cz. II | Pobierz |
| Rozmowa z DDA: Ulą i Agatą. | Pobierz |
| O przymusie bycia dzielną osobą (gościem była Kasia) | Pobierz |
| O trudnościach we współpracy z innymi (gościem była Kasia) | Pobierz |
| O poczuciu winy przy zmianach w sobie (gościem była Kasia) | Pobierz |
| O obawie przed utratą i o świętach (goścmi byli Kasia i Sebastian) | Pobierz |
| O obawie przed utratą | Pobierz |
| O smutku | Pobierz |
| O tendencji do pozostawania w trudnych sytuacjach | Pobierz |
| O odróżnianiu miłości od litości | Pobierz |
| O tendencji do czarno-białego widzenia świata | Pobierz |
| O byciu ofiarą | Pobierz |
| O tendencji do odnajdywania satysfakcji w chaosie | Pobierz |
| O tendencji do impulsywnych zachowań (gośćmi byli Janusz i Darek) | Pobierz |
| W czym przejawia się szukanie aprobaty (brak początku) | Pobierz |
| O poczuciu odmienności (gośćmi byli Kasia i Janusz) | Pobierz |
| O przemocy domowej (gościem była psycholog) | Pobierz |
Czytaj dalej
Przeczytaj także
5 komentarzy do “Audycje dla DDA”
Możliwość komentowania została wyłączona.
Bardzo wciagajace sa te audycje. Nieraz slucham jedna po drugiej. Wiele wyjasniaja i przez to daja ulge. Ciekawie jest sluchac wypowiedzi innych ludzi, ktore sa tak naprawde moimi niewypowiedzianymi, czesto trudnymi do zdefiniowania uczuciami i myslami.
Bardzo dziękuje za pomysł i udostępnienie audycji w tej formie 🙂 pozdrawiam serdecznie
Czuję podobnie. Jestem DDA i boję się terapii grupowej – trwam w indywidualnej, jednak czuję, że to za mało. Te audycje wiele mi uświadamiają, są bardzo pomocne, pozwalają nazwać wiele emocji. Od piątku przesłuchałam chyba z 10.
Ja też jestem DDA .Mam 32 lata doszedłem w życiu do takiego stanu , że nie panuje już nad sobą .Co to jest DDA dowiedziałem się jakiś czas temu .Jak zacząłem o tym czytac , to jakbym czytał o sobie.Moje dotychczasowe życie to jedna wielka praca, nie mam żony ani dziewczyny,do rodziców nie odzywam się od kilku lat choc nadal z nimi mieszkam.Bardzo podobają mi się te audycje, przesłucham je wszystkie.Mam zamiar iśc na terapie tylko niemam pojęcia czy starczy mi odwagi.Szukam terapii w Poznaniu , może jest ktoś z okolicy coś ciekawego napisze.Pozdrawiam wszystkich ,którym jest ciężko.
Bardzo dobre nagrania. Polecam rozważyć możliwość wrzucenia plików na dysk internetowy np. googla, żeby łatwiej można było pobrać, bo 4 shared bardzo dużo chce uprawnień i jest kłopotliwy.
Można wrzucić np. tak:
https://drive.google.com/drive/folders/1R87ivImQZBmB2OWyEpLxQy0HdQm3okQy?usp=sharing