Test online: RODZAJE ZŁOŚCI
inspirowane Ronald T. Potter-Efron . Patricia S.Potter-Efron
Przepracować i rozstać się z dzieciństwem (etap podstawowy)
Na czym polega podstawowy etap terapii DDA? Pochylenie się nad trudnym dzieciństwem i pójście...
Pochyl się nad ulepszaniem swojego życia zamiast naprawiania kogoś
Wielu DDA ma bardzo silny rys współuzależnienia. Chcą ratować i naprawiać bliskie sobie osoby....
Wchodzenie w nowy etap życia – terapia grupowa online dla DDA
Nowy Rok często budzi tęsknotę za dobrem, na które czekamy, a jednocześnie skłania do odnajdowania...
Jak szybko sprawdzić czy to co myślisz ci sprzyja, czy jest błędną drogą? (o trzeźwym myśleniu)
Jak patrzeć trzeźwym okiem na siebie, innych ludzi i sytuacje? Ten wpis nawiązuje do wcześniej...
Mity DDA na temat uczuć
Timmen L. Cermak, jeden z pierwszych twórców terapii dla DDA, opisał cztery mity na temat uczuć,...
Zaopiekuj się swoim smutkiem
Skąd się bierze smutek i jak sobie z nim radzić? W tym wpisie wymienię najczęstsze źródła...
Zalegający smutek DDA płynący z nieodżałowanych strat z dzieciństwa
Wzrastanie w alkoholowym domu to wieloletnie doświadczenie różnych dotkliwych strat: utraty...
TOP 20 NA BLOGU:
O zachwianiu równowagi w... CELE I ETAPY TERAPII DORO... Jak przekształcić „trójką... Jak przekształcić "trójką... Polecam stronkę z audycja... Udziel odpowiedź od 0 do... Jedną z bezpłatnych form... Kiedy DDA zrozumie, że ni... LISTA MITÓW DDA O ZWIĄZKU... CO JEST TWOIM NAJWIĘKSZYM... DROGI WYJŚCIA dla Dorosły... NADODPOWIEDZIALNOŚĆ ratuj... To nie jest tak, że DDA j... Freud powiedział kiedyś... Poniżej krótka i przejrzy... Według Cermaka, wybitnego... Terapia online dla dorosł... 1. Reguły wyniesione z do...