Terapia grupowa dla DDA  online i jej mocne strony

Terapia grupowa dla DDA online i jej mocne strony

Swoją terapie DDA można przejść w formie indywidualnej i grupowej . Terapię  indywidualną  poprzez skype prowadzę prawie  10 lat i była to odpowiedź na prośby tych pacjentów, którzy wyjechali z Polski .   Terapia grupowa online stała się czymś oczywistym w czasie...

czytaj dalej
Dzienniczek uczuć w powiązaniu z potrzebami

Dzienniczek uczuć w powiązaniu z potrzebami

Temat potrzebny każdemu DDA  jeżeli chce odbudować swoje życie. Nieprzyjemne uczucia wskazują,  że jakaś potrzeba prosi o uwagę - odnajdź ją i zastanów się jakie możesz podjąć kroki aby zaspokoić ją w zdrowy sposób. Poniżej link do dzienniczka uczuć w powiązaniu z...

czytaj dalej
Dla kobiet DDA – przydatna książka

Dla kobiet DDA – przydatna książka

Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików autor: Ackerman Robert J. Do listy książek, które polecam warto dodać ten tytuł . Przy okazji przypominam,  moim zdaniem najbardziej wartościowe książki dla DDA , od których można zacząć proces konstruktywnych...

czytaj dalej

TEMATY na BLOGU

asertywność i komunikacja
mocne strony DDA
Wewnętrzne dziecko
wewnętrzny dorosły (dojrzałość)