Terapia DDA online – dla kogo jest dobrym rozwiązaniem, a dla kogo nie?
Terapia indywidualna online jest prowadzona tak samo jak terapia indywidualna w gabinecie. Nie jest więc aż tak ważne, czy terapia jest stacjonarna, czy online, bo metody pracy są te same. Natomiast niezwykle ważne jest, aby była prowadzona profesjonalnie, zgodnie ze standardami leczenia DDA.
PATOGENNE PRZEKONANIA I ICH PRZEPRACOWANIE
Osoby wyrastające w dysfunkcyjnych rodzinach, aby w nich przetrwać, dostosowują się do pewnych patogennych przekonań, jak sobie radzić w swoim chorym, ale jakże bliskim i ważnym środowisku. Te destrukcyjne, niezwykle silne opinie stają się podświadomym wzorem...
DDA w pracy – mocne i słabe strony
Freud powiedział kiedyś, że o naszym zdrowiu psychicznym decyduje nasze podejście do pracy i miłości. Jak to wygląda u DDA w kwestii pracy? Najprościej ujmując, w dużym stopniu decydują o tym role DDA, w jakie dziecko alkoholika zostało wepchnięte przez chory układ...
Jak wygląda twoja sieć wsparcia? -cz.2 (ćwiczenie)
WSPARCIE EMOCJONALNE Kto cię pociesza i dodaje otuchy w trudnych chwilach? Kogo ty pocieszasz i dodajesz otuchy w trudnych chwilach? Kto cię motywuje, mobilizuje, wierzy w ciebie? Kogo ty motywujesz, mobilizujesz i wierzysz w jego możliwości? Kto wzmacnia twoje...
DDA i sieć wsparcia cz.1
W alkoholowych domach – brak sieci wsparcia W alkoholowych domach ta naturalna, pierwotna sieć wsparcia jest albo uszkodzona, albo jej nie ma, albo jest przeciwieństwem. Zamiast ochrony na wypadek kryzysu, jest serwowanie kryzysu od wewnątrz. Rodzina alkoholowa nie...
Psychoterapia indywidualna
i grupowa dla DDA przez Internet
Joanna Dudniczenko
certyfikowany psychoterapeuta,
certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień
ponad 15 lat pracy terapeutycznej z DDA
TOP 10 NA BLOGU:
O zachwianiu równowagi w... CELE I ETAPY TERAPII DORO... Jak przekształcić „trójką... Jak przekształcić "trójką... Polecam stronkę z audycja... Udziel odpowiedź od 0 do... Jedną z bezpłatnych form... Kiedy DDA zrozumie, że ni... LISTA MITÓW DDA O ZWIĄZKU...
Terapia DDA online – profesjonalna pomoc dla DDA
Osoby, które dorastały w domu z problemem alkoholowym, często czują, że trudna przeszłość komplikuje również ich dorosłe życie. Jeżeli dotyczy to Ciebie, możesz nauczyć się zmieniać silne, negatywne schematy wyniesione z alkoholowego domu na nowe, konstruktywne podejście do siebie, innych ludzi i życia.
Terapia DDA przez internet znacząco zwiększa dostępność pomocy dla DDA. Odległość od miejsc, gdzie prowadzone są stacjonarne terapie, przestaje być przeszkodą. Brak czasu na dojazdy także nie stanowi już problemu. Podobnie chęć terapii w ojczystym języku, gdy przebywasz aktualnie poza Polską, nie jest przeszkodą. Możesz uczestniczyć w terapii indywidualnej dla DDA oraz w terapii grupowej dla DDA.
Terapia dla DDA przez platformę ddainspiracje.pl daje Ci pewność, że terapia online dla DDA będzie prowadzona przez profesjonalistów z wieloletnim doświadczeniem w tej dziedzinie i pełnymi kompetencjami do pracy z DDA.
Psychoterapia DDA – solidny krok do budowania nowego, lepszego życia
Psychoterapia to proces, dzięki któremu trudna, nierzadko traumatyczna przeszłość przestaje mieć tak negatywny wpływ na teraźniejszość. Krok po kroku wychodzisz z uwikłania płynącego z alkoholowego domu. Możesz nauczyć się uwzględniać swoje dobro, przy równoczesnym budowaniu zdrowych i bliskich relacji. Możesz także nauczyć się lepiej radzić sobie z trudnymi emocjami:
- – rozumieć je,
- – znaleźć złoty środek w ich wyrażaniu (bez tłumienia i impulsywnych reakcji),
- – odkrywać potrzeby ukryte pod emocjami i zadbać o nie w zdrowy sposób.
Te umiejętności sprawią, że będziesz czuć więcej zadowolenia z bieżącego życia.
W terapii DDA zaczynasz odkrywać i szanować swoje uczucia, potrzeby, wartości, marzenia i cele, dzięki czemu wychodzisz ze sztywnych ról DDA w stronę większej autentyczności i autonomii. A to da Ci poczucie większej spójności i równowagi w tym, jak budujesz swoje obecne życie i przyszłość.
Do tych zmian może Cię poprowadzić terapia indywidualna DDA lub terapia grupowa DDA. Sprawdź, o jakich zmianach w swoim życiu piszą DDA po swoich terapiach: https://ddainspiracje.pl/opinie-pacjentow/.
Blog dla DDA
Jeżeli potrzebujesz więcej informacji o wychodzeniu z problemów DDA to na tej stronie od ponad 15 lat tworzę artykuły z myślą o wsparciu. Dzięki temu, pomimo trudności, znajdziesz drogę do lepszego życia w dorosłości.