utworzone przez joanna dudniczenko | sie 15, 2015 | Bez kategorii, BLOG
Znana w USA terapeutka uzależnień Sharon Wegscheider-Cruse, sama będąca DDA zwróciła uwagę jak ważna jest praca nad swoim poczuciem wartości aby budować satysfakcjonujące życie. Dała przy tym niezwykle trafną definicję poczucia wartości. “Poczucie...
utworzone przez joanna dudniczenko | sie 2, 2015 | Bez kategorii, BLOG
Jak zdrowe dbanie o siebie przekłada się na dbanie o związek ? W poprzednim wpisie była mowa o maskach niszczących bliskość . Maski ściągnięte i co dalej? Maski w swym podstawowym założeniu miały Cię chronić przed bólem...
utworzone przez joanna dudniczenko | lip 26, 2015 | Bez kategorii, BLOG
OBSZARY DO PRACY GDY DDA MA TRUDNOŚCI W TWORZENIU DOBREGO ZWIĄZKU (3) Lęk przed zranieniem emocjonalnym jakiego DDA doświadczyli w dzieciństwie powoduje, że często nadal chowają się za maskami w dorosłym życiu –...
utworzone przez joanna dudniczenko | lip 20, 2015 | Bez kategorii, BLOG
OBSZARY DO PRACY, GDY DDA MA TRUDNOŚCI W TWORZENIU DOBREGO ZWIĄZKU (część 2) Drugi obszar do pracy gdy DDA ma trudności w tworzeniu dobrego związku to strategie adaptacyjne wykształcone i chroniące...
utworzone przez joanna dudniczenko | lip 17, 2015 | Bez kategorii, BLOG
OBSZARY DO PRACY GDY DDA MA TRUDNOŚCI W TWORZENIU DOBREGO ZWIĄZKU ( część 1) Jeden z pierwszych obszarów do przeanalizowania to model związku jaki tworzyli rodzicie i wpływ tego modelu na zachowania DDA w tworzonym przez siebie...
utworzone przez joanna dudniczenko | lip 5, 2015 | Bez kategorii, BLOG
Gdy czytam zapytanie do DDA “co jest ich największym problemem z którym się borykają”, to odpowiedzi bardzo często dotyczą trudności w tworzeniu dobrego związku. Jest to jedna z większych bolączek DDA,...
utworzone przez joanna dudniczenko | maj 18, 2015 | Bez kategorii, BLOG
Postawy asertywnej uczysz się albo nie uczysz w swoim rodzinnym domu. W przypadku alkoholowych domów zazwyczaj nie było przyzwolenia na asertywność – bo gdyby była, to rodzina nie mogłaby funkcjonować w chory sposób...
utworzone przez joanna dudniczenko | maj 3, 2015 | Bez kategorii, BLOG
Gdybyś miał(a) kiedyś odwagę liczyć się ze swoimi potrzebami to ….. (?) Gdybyś miał(a) teraz odwagę liczyć się ze swoimi potrzebami to …… (?) Pomijanie swoich potrzeb kiedyś spowodowało, że ….. (?) Pomijanie...