Jako DDA czy dbasz o swoje prawa ? Czy szanujesz prawa innych?
DDA i Relacje Międzyludzkie DDA wychodzą z domów, gdzie zazwyczaj czyjeś prawa są naruszane, i wchodząc w dorosłe życie, albo […]
CZYTAJ WIĘCEJDDA Inspiracje
Blog dla DDA
Artykuły o doświadczeniu Dorosłych Dzieci Alkoholików, relacjach, emocjach, terapii i budowaniu własnego życia. Możesz zacząć od najnowszych materiałów albo wyszukać temat, którego teraz potrzebujesz.
Czego szukasz?
Archiwum bloga
Kolejne artykuły
Pierwszy twórca terapii dla DDA to też DDA -poznaj jego przesłanie
Postać Cermaka: Inspiracja dla DDA Postać Cermaka jest o tyle inspirująca, że problem DDA zna od podszewki – zarówno jako […]
CZYTAJ WIĘCEJTerapia podstawowa dla DDA
Wprowadzenie do terapii podstawowej dla DDA W tym wpisie zamieszczam koncepcję terapii podstawowej dla DDA według Cermaka. W dużym stopniu […]
CZYTAJ WIĘCEJPoczucie wartości – świetna definicja i wskazówka
Znana w USA terapeutka uzależnień Sharon Wegscheider-Cruse, sama będąca DDA, zwróciła uwagę, jak ważna jest praca nad swoim poczuciem wartości, […]
CZYTAJ WIĘCEJJak budować dobrą relację z samym sobą aby umieć budować dobrą relację w miłości?
Jak zdrowe dbanie o siebie przekłada się na dbanie o związek? W poprzednim wpisie była mowa o maskach niszczących bliskość. […]
CZYTAJ WIĘCEJMaski DDA – jak je ściągnąć i odzyskać autentyczność w związku?
OBSZARY DO PRACY GDY DDA MA TRUDNOŚCI W TWORZENIU DOBREGO ZWIĄZKU (3) Wpływ lęku przed zranieniem emocjonalnym na relacje DDA […]
CZYTAJ WIĘCEJDlaczego strategie adaptacyjne DDA niszczą związek?
Kiedy strategie przetrwania z dzieciństwa niszczą związki DDA (część 2) Drugi obszar do pracy, gdy DDA ma trudności w tworzeniu […]
CZYTAJ WIĘCEJNieświadomy model związku DDA wyniesiony z dysfunkcyjnego domu
GDY DDA MA TRUDNOŚCI W TWORZENIU DOBREGO ZWIĄZKU (część 1) Jeden z pierwszych obszarów do przeanalizowania to model związku, jaki […]
CZYTAJ WIĘCEJ