…Wielu Dorosłych Dzieci Alkoholików wspomina, że czuło i często nadal czuje jakąś niewidzialną szybę oddzielającą ich od ludzi i świata. Latami doskwiera im poczucie inności. A przecież nie musi tak być, chociażby z tej prostej przyczyny, że problem jest bardziej powszechny, niż wielu się wydaje.

W POLSCE JEST PONAD MILION DOROSŁYCH DZIECI ALKOHOLIKÓW

Dlatego jestem pewna, że wśród Twoich znajomych lub kolegów ze szkolnej ławki są osoby świetnie Cię rozumiejące z poziomu własnych doświadczeń – liczby mówią same za siebie. O wielu pewnie nawet nie wiesz, bo większość ukrywała przed światem problemy, z którymi przyszło im się kiedyś zmierzyć. Ale to właśnie oni są w stanie pomóc Ci w uporaniu się z trudną przeszłością.

Bo kiedy DDA ma okazję spotkać się z innym Dorosłym Dzieckiem Alkoholika, które już nie ukrywa tego fragmentu swojego życia i osobowości, kiedy mają okazję porozmawiać o swoich doświadczeniach życiowych i uczuciach – znika poczucie inności, znika poczucie samotności, a nawet poczucie wyjątkowo dotkliwego losu. Takie spotkanie jest jak łyk ożywczej wody. Takie spotkanie pozwala pogodzić się z mroczną historią i z większą lekkością wyjść życiu naprzeciw.

Bo jak powszechnie wiadomo, cierpienie przeżywane w samotności urasta do niebywałych i chorobliwych rozmiarów, a cierpienie podzielone z drugą, rozumiejącą je osobą – zmniejsza się do rozmiarów ludzkich.

Wskazówki:

Życzę Ci wysłuchania i rozmowy z innym DDA, którego możesz spotkać w swoim środowisku lub w zorganizowanych grupach DDA działających:

• na terapii grupowej dla rodzin alkoholików w pobliżu miejsca Twojego zamieszkania,

• w ramach grup wsparcia, mitingów dla DDA (stacjonarnie lub online),

• na terapii grupowej DDA online (np. poprzez tę stronę).

Joanna Dudniczenko