…wielu Dorosłych Dzieci Alkoholików wspomina że, czuło i często nadal czuje, jakąś niewidzialną szybę oddzielającą ich od ludzi i świata. Latami doskwiera im poczucie inności. A przecież nie musi tak być, chociażby z tej prostej przyczyny że problem jest bardziej powszechny niż wielu się wydaje.
W POLSCE JEST PONAD MILION DOROSŁYCH DZIECI ALKOHOLIKÓW
Dlatego jestem pewna, że wśród Twoich znajomych, lub kolegów ze szkolnej ławki, są osoby świetnie Cię rozumiejące z poziomu własnych doświadczeń – liczby mówią same za siebie. O wielu pewnie nawet nie wiesz, bo większość ukrywała przed światem problemy z którymi przyszło im się kiedyś zmierzyć. Ale to właśnie oni są w stanie pomóc Ci w uporaniu z trudną przeszłością.
Bo kiedy DDA ma okazję spotkać się z innym Dorosłym Dzieckiem Alkoholika, które już nie ukrywa tego fragmentu swojego życia i osobowości, kiedy mają okazję porozmawiać o swoich doświadczeniach życiowych i uczuciach – znika poczucie inności, znika poczucie samotności a nawet poczucie wyjątkowo dotkliwego losu. Takie spotkanie jest jak łyk ożywczej wody. Takie spotkanie pozwala pogodzić się z mroczna historią i z większą lekkością wyjść życiu na przeciw. Bo jak powszechnie wiadomo cierpienie przeżywane w samotności urasta do niebywałych i chorobliwych rozmiarów a cierpienie podzielone z drugą, rozumiejącą je osobą, zmniejsza się do rozmiarów ludzkich.
Wskazówki:
Życzę Ci wysłuchania i rozmowy z innym DDA, którego możesz spotkać w swoim środowisku lub w zorganizowanych grupach DDA działających
- na terapii grupowej dla rodzin alkoholików w pobliżu miejsca twojego zamieszkania
- w ramach grup wsparcia mitingów dla DDA ( stacjonarnie lub online)
- terapia grupowa DDA online ( np poprzez tę stronę )
Faktycznie uczestnictwo w mitingach DDA bardzo zmieniło moje spojrzenie na siebie, na to co w moim życiu się już wydarzyło i aktualnie wydarza. I dla mnie chyba najważniejsza kwestia – długo nie widziałam w sobie zmian. Po jakimś czasie zorientowałam się, że zmienia się cała grupa, każdy z nas. I tez usłyszałam to podczas spotkań od kilku osób. Warto jest o siebie dbać. Ba! Warto o siebie walczyć! 🙂