6 najważniejszych sposobów na wyjście z roli Wybawcy i konstruktywne pomaganie
Jak przekształcić „trójkąt dramatyczny” w „TRÓJKĄT WYGRYWAJĄCY”? (cz.1) Jeżeli jesteś DDA, który zazwyczaj wchodzi w rolę Wybawcy i koncentruje swoje […]
CZYTAJ WIĘCEJDDA Inspiracje
Blog dla DDA
Artykuły o doświadczeniu Dorosłych Dzieci Alkoholików, relacjach, emocjach, terapii i budowaniu własnego życia. Możesz zacząć od najnowszych materiałów albo wyszukać temat, którego teraz potrzebujesz.
Czego szukasz?
Archiwum bloga
Kolejne artykuły
PODSTAWOWE POTRZEBY DZIECKA a zranione potrzeby DDA
Braki z dzieciństwa mogą ranić, ale nie muszą definiować dorosłego życia. O podstawowych potrzebach dziecka, odzyskiwaniu równowagi i o tym, jak ze…
CZYTAJ WIĘCEJ
Przeszkody w zdrowieniu DDA
1. Reguły wyniesione z domu alkoholowego jako pierwsza przeszkoda Pierwszą przeszkodą są reguły wyniesione z alkoholowego domu, które często DDA […]
CZYTAJ WIĘCEJ
Bohater DDA prosta droga do pracoholizmu.
Inna odsłona „fałszywego ja” to ucieczka od przykrych emocji poprzez aktywność. „Gorączkowa aktywność (gimnastyka, uprawianie sportów, spotkania, zajęcia, praca, jeszcze […]
CZYTAJ WIĘCEJ
DDA to utracone dzieciństwo ale … NIGDY NIE JEST ZA PÓŹNO ABY MIEĆ DOBRE DZIECIŃSTWO
Odzyskiwanie wewnętrznego dziecka W DDA to utracone lub niespełnione dobre dzieciństwo, dlatego w ramach zdrowienia zarówno w grupach wsparcia, jak […]
CZYTAJ WIĘCEJ
Problemy DDA według czytelników bloga
CO JEST TWOIM NAJWIĘKSZYM PROBLEMEM JAKO DDA? Zapoznaj się z odpowiedziami innych DDA W licznych komentarzach możesz przeczytać, co nurtuje […]
CZYTAJ WIĘCEJ
Korzyści z terapii DDA
DDA którzy ukończyli swoją terapię mówią, iż często już w trakcie jej trwania odczuwają rosnące z miesiąca na miesiąc korzyści. […]
CZYTAJ WIĘCEJ
Modele funkcjonowania DDA
Według Cermaka, wybitnego specjalisty terapii dla DDA: „Gdyby każde DDA zdobyło się na uczciwe spojrzenie na siebie samego, byłoby zdumione, […]
CZYTAJ WIĘCEJ