utworzone przez joanna dudniczenko | maj 9, 2017 | Bez kategorii
Aktualizacja wpisu: kwiecień 2026 Zadbanie o podstawowe potrzeby to droga do radości życia Gdy dziecko pochodzi z rodziny zdrowej, gdzie jego potrzeby były zauważane i zaspokajane, wówczas jako dorosły tworzy pozytywny obraz siebie...
utworzone przez joanna dudniczenko | mar 16, 2017 | Bez kategorii, BLOG
1. Reguły wyniesione z domu alkoholowego jako pierwsza przeszkoda Pierwszą przeszkodą są reguły wyniesione z alkoholowego domu, które często DDA powielają w swoim dorosłym życiu. Np. dosyć typowe przekonanie: „muszę radzić sobie sam”...
utworzone przez joanna dudniczenko | wrz 24, 2016 | Bez kategorii, BLOG
Inna odsłona „fałszywego ja” to ucieczka od przykrych emocji poprzez aktywność. „Gorączkowa aktywność (gimnastyka, uprawianie sportów, spotkania, zajęcia, praca, jeszcze więcej spotkań) pozbawia nas energii oraz prowadzi...
utworzone przez joanna dudniczenko | cze 1, 2016 | Bez kategorii, BLOG
Odzyskiwanie wewnętrznego dziecka W DDA to utracone lub niespełnione dobre dzieciństwo, dlatego w ramach zdrowienia zarówno w grupach wsparcia, jak podczas terapii dla DDA, tak ważny jest element odzyskiwania kontaktu ze swoim wewnętrznym...
utworzone przez joanna dudniczenko | lut 17, 2016 | Bez kategorii, BLOG
CO JEST TWOIM NAJWIĘKSZYM PROBLEMEM JAKO DDA? Zapoznaj się z odpowiedziami innych DDA W licznych komentarzach możesz przeczytać, co nurtuje inne osoby DDA. Zapraszam do ich przeczytania, ponieważ może to zmniejszyć poczucie inności, które...
utworzone przez joanna dudniczenko | lut 14, 2016 | Bez kategorii, BLOG
Walentynki… i tęsknota za miłością, w której można kwitnąć Jeżeli nie masz miłości, za którą tęsknisz, zacznij od siebie – od zmiany wewnętrznej, od nauki dobrej miłości do samego siebie. To właśnie...
utworzone przez joanna dudniczenko | sty 1, 2016 | Bez kategorii, BLOG
Marzenia jako siła napędowa życia Sharon Wegscheider-Cruse, prezes Krajowego Stowarzyszenia na rzecz Dzieci Alkoholików (w USA), sama będąca DDA, jest jednocześnie jedną z najbardziej znanych amerykańskich terapeutek, która pomaga zarówno Dorosłym...
utworzone przez joanna dudniczenko | sty 1, 2016 | Bez kategorii, BLOG
Odkryj moc swojego wewnętrznego dziecka Jeżeli przytulisz, pokochasz i wsłuchasz się w swoje wewnętrzne dziecko, zadziwi Cię swoją kreatywnością, odwagą, ciekawością świata i życia. Bo przecież takie kiedyś było, gdy uczyło się chodzić...
