dda-inspiracje-rozwoj@wp.pl
Elementy 0
dda inspiracje
  • Strona główna
  • Umów wizytę / płatności
  • Kwalifikacje
  • Opinie pacjentów
  • O stronie
  • BLOG
    • Zacznij tutaj
  • Terapia DDA online
Zaznacz stronę

Maski DDA – jak je ściągnąć i odzyskać autentyczność w związku?

utworzone przez joanna dudniczenko | lip 26, 2015 | Bez kategorii, BLOG

OBSZARY DO PRACY GDY DDA MA TRUDNOŚCI W TWORZENIU DOBREGO ZWIĄZKU (3) Wpływ lęku przed zranieniem emocjonalnym na relacje DDA Lęk przed zranieniem emocjonalnym, doświadczony w dzieciństwie przez DDA, sprawia,...

Dlaczego strategie adaptacyjne DDA niszczą związek?

utworzone przez joanna dudniczenko | lip 20, 2015 | Bez kategorii, BLOG

Kiedy strategie przetrwania z dzieciństwa niszczą związki DDA (część 2) Drugi obszar do pracy, gdy DDA ma trudności w tworzeniu dobrego związku, to strategie adaptacyjne wykształcone i chroniące w dzieciństwie, które...

Nieświadomy model związku DDA wyniesiony z dysfunkcyjnego domu

utworzone przez joanna dudniczenko | lip 17, 2015 | Bez kategorii, BLOG

GDY DDA MA TRUDNOŚCI W TWORZENIU DOBREGO ZWIĄZKU (część 1) Jeden z pierwszych obszarów do przeanalizowania to model związku, jaki tworzyli rodzice, oraz wpływ tego modelu na zachowania DDA w budowaniu własnych relacji....

Kiedy DDA wchodzą w destrukcyjne związki ?

utworzone przez joanna dudniczenko | lip 5, 2015 | Bez kategorii, BLOG

Trudności DDA w tworzeniu dobrego związku Gdy DDA odpowiadają na pytanie: „Co jest ich największym problemem?”, bardzo często wskazują na trudności w tworzeniu dobrego związku. Jest to jedna z największych bolączek Dorosłych Dzieci...

Anty-asertywny monolog wewnętrzny DDA

utworzone przez joanna dudniczenko | maj 18, 2015 | Bez kategorii, BLOG

Postawy asertywnej uczysz się albo nie uczysz w swoim rodzinnym domu. W przypadku alkoholowych domów zazwyczaj nie było przyzwolenia na asertywność – bo gdyby była, to rodzina nie mogłaby funkcjonować w chory...

Pytania wzmacniające dbanie o swoją asertywność

utworzone przez joanna dudniczenko | maj 3, 2015 | Bez kategorii, BLOG

Gdybyś miał(a) kiedyś odwagę liczyć się ze swoimi potrzebami, to… (?) Gdybyś miał(a) teraz odwagę liczyć się ze swoimi potrzebami, to… (?) Pomijanie swoich potrzeb kiedyś spowodowało, że… (?) Pomijanie swoich potrzeb teraz...
ĆWICZ asertywność – czytanie to za mało na zmianę nawyków

ĆWICZ asertywność – czytanie to za mało na zmianę nawyków

utworzone przez joanna dudniczenko | maj 2, 2015 | Bez kategorii, BLOG

Jestem twoim wiernym towarzyszem. Jestem twoją prawą ręką i kulą u nogi. Wyniosę cię na wyżyny lub ściągnę na ziemię. Jestem na każde twe wezwanie. Możesz mi odstąpić połowę pracy, a ja wykonam ją szybko i dokładnie. Łatwo...

Test kamery – zacznij od faktów zamiast nadinterpretacji.

utworzone przez joanna dudniczenko | kwi 28, 2015 | Bez kategorii, BLOG

Jeżeli masz skłonność do mieszania interpretacji z obiektywnymi faktami – a Twoje automatyczne skojarzenia z alkoholowego domu mogą niestety wywoływać silne automatyczne interpretacje zachowań innych przez pryzmat dawnych trudnych...
« Starsze wpisy
Kolejne wpisy »

POBIERZ GRATIS

PIĘKNIE ŻYĆ POMIMO... - refleksje o drodze zdrowienia dla Dorosłych Dzieci Alkoholików

Witaj

Za chwilę przyjdzie do Ciebie mail z potwierdzeniem zapisu. Jeżeli nie widzisz maila, sprawdź w folderze oferty lub spam.

  • Polityka prywatnosci
  • Regulamin
  • Facebook
DDAinspiracje.pl 2009-2025 Joanna Dudniczenko | Strona korzysta z plików cookies.
Ta strona korzysta z plików cookie w celu poprawienia jakości obsługi. Zakładamy, że wszystko w porządku, ale możesz zrezygnować, jeśli chcesz.Accept Polityka prywatności
Polityka prywatności & Cookies

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT