lista cech DDA cz.2

W nawiązaniu do poprzedniego wpisu dołączam kolejną listę cech DDA, nieco mniej znaną niż poprzednia, ale również bardzo trafnie przedstawiającą skłonności i zachowania dzieci alkoholików w ich dorosłym już życiu. lęk przed utratą...
CECHY DDA

CECHY DDA

Kiedy DDA zrozumie, że nie jest winne cechom, które się w nim wykształciły, łatwiej mu spojrzeć na swoje ograniczenia bez wstydu, po prostu jak na „chorobę”, którą zaraził się w alkoholowym domu. Oczywiście...
SAMOTNOŚĆ / POCZUCIE INNOŚCI DDA

SAMOTNOŚĆ / POCZUCIE INNOŚCI DDA

W alkoholowej rodzinie jednym z najbardziej dotkliwych uczuć była samotność. W takiej rodzinie problem nadmiernego picia albo się pomijało milczeniem, albo się zaprzeczało (sugerując urojenia i przewrażliwienie tym, którzy ośmielili...

O mocnych stronach DDA cz.2

Być może należysz do tych DDA, którzy swoje życie i siebie widzą głównie w czarnych barwach. Być może masz zaniżone poczucie wartości albo masz tendencję do widzenia siebie jako ofiary. Jeżeli tak jest, to dla bardziej...
Mocne strony DDA

Mocne strony DDA

…a wydawałoby się, że w tych warunkach nic nie wyrośnie… – refleksja do zdjęcia zrobionego w Himalajach. Obciążenia emocjonalne DDA a ich mocne strony Jakkolwiek DDA wchodzą w dorosłe życie z wieloma obciążeniami...

Ile emocji?

„Gdyby porównać nasze życie do żaglowca, to emocje byłyby wiatrem. Nagła zmiana wiatru wprawia żagle w łopot, brak wiatru spowalnia ruch i sprowadza martwą ciszę, zaś jego nadmiar może rzucić statek na skały. Na naukę umiejętnego żeglowania...
Meandry uczuć

Meandry uczuć

(Uczucia cz. 3) Po tych informacjach o uczuciach jako drogowskazach, możesz głośno zaprotestować i powiedzieć, że wiele razy zdarzyło Ci się jednak posłuchać uczuć, a okazało się, że zareagowałeś zbyt emocjonalnie, absolutnie...