W nawiązaniu do poprzedniego wpisu dołączam kolejną listę cech DDA, nieco mniej znaną niż poprzednia, ale również bardzo trafnie przedstawiająca skłonności i zachowania dzieci alkoholików w ich dorosłym już życiu.
- lęk przed utratą kontroli
- lęk przed uczuciami
- lęk przed konfliktem
- nadmiernie rozwinięte poczucie odpowiedzialności
- poczucie winy
- trudności w utrzymywaniu bliskich kontaktów
- niezdolność do odprężenia się oraz do spontanicznej zabawy
- ostra, bezlitosna (niszcząca) samokrytyka
- życie w świecie zaprzeczeń
- pozostawanie w roli ofiary (poczucie bezradności)
- zachowania kompulsywne (obsesyjne, nałogowe)
- tendencja do mylenia miłości z litością
- lęk przed porzuceniem
- myślenie kategoriami „białe” lub „czarne”
- zalegający żal
- zdolność przetrwania
listę tę stworzyli psychoterapeuci Timmen L. Cermak, Jacques Rutzky i jest ona zamieszczona oraz dogłębnie omówiona w książce opisującej przebieg terapii DDA : Czas uzdrowić swoje życie. Przewodnik do pracy nad sobą. Kroki w stronę zdrowienia Dorosłych Dzieci Alkoholików.