Jeżeli przytulisz, pokochasz i wsłuchasz się w swoje wewnętrzne dziecko , zadziwi Cię swoją kreatywnością , odwagą , ciekawością świata i życia. Bo przecież takie kiedyś było, gdy uczyło się chodzić i wspinać nie bacząc na potknięcia, upadki a nawet nie zawsze przyjazny los. Jeżeli wzmocnisz swoje wewnętrzne Ja Komunikatami Dobrej Matki i Dobrego Rodzica zadziwi Cię, że stworzona przez Ciebie mapa marzeń zacznie nabierać kolorów w Twoim życiu .
Jak stworzyć swoją mapę marzeń na nadchodzący rok?
Tworzenie jej ma właśnie w sobie coś z zabawy dziecka. Potrzebne są kolorowe czasopisma, nożyczki, klej i kredki lub flamastry i jakiś brystol lub większa karta z bloku rysunkowego. I oczywiście czas na zabawę i spontaniczność.
Następnie
w wyobraźni podziel kartkę na 9-polową szachownicę i każdej kratce przypisz określoną tematykę. W pracy terapeutycznej proponuje następujące ważne obszary do zapełnienia
- kwadrat środkowy to – Ja takim jakim chcę być
- nad nim czyli górny kwadrat środkowy to – Bóg, duchowość, Siła Wyższa jakkolwiek Ją pojmujesz
- górny prawy kwadrat to twoja wymarzona Miłość
- środkowy prawy kwadrat przeznacz na rodzinę i dzieci jeżeli je masz lub planujesz mieć
- dolny prawy kwadrat to przyjaźnie oraz miejsca wymarzonych spotkań i aktywności
- dolny środkowy kwadrat to Twoja wymarzona praca
- lewy dolny kwadrat to obszar na mądrość
- lewy środkowy kwadrat zapełnij symbolami zdrowia
- lewy górny kwadrat przeznacz na obfitość w takiej formie jaka jest dla Ciebie ważna
WYMARZONE:
OBFITOŚĆ + DUCHOWOŚĆ+MIŁOŚĆ
ZDROWIE + JA + RODZINA
MĄDROŚĆ + PRACA + PRZYJAŹNIE
Następnie przejrzyj kolorowe czasopisma i wycinaj te obrazki, które przykują szczególnie Twoją uwagę . Nie wybieraj rutynowo, racjonalnie – pozwól żeby popracowała tym razem prawa półkula mózgu, która ma dostęp do Twojej intuicji i wewnętrznej mądrości na Twój temat.
Jak zbierzesz swoje wymarzone symbole przyklej wycięte obrazki we właściwe obszary i zaufaj że proces zmiany zawsze zaczyna się odkryciu do czego tak naprawdę głęboko pragniesz. Kolejny wpis będzie dotyczył sławnej terapeutki DDA która taką mapę stworzyła w okresie gdy była jeszcze pacjentką DDA – ciekawe.