Gorąco polecam książkę, która po wielu latach nieobecności znowu pojawiła się na polskim rynku księgarskim! Właśnie została wznowiona Powrót do swojego wewnętrznego domu. Jak odzyskać i otoczyć opieką swoje wewnętrzne dziecko?

Autorem tej niezwykłej książki jest psycholog, światowej sławy psychoterapeuta John Bradshaw. Z czego wynika niezwykłość tej książki? Być może z tego, że pisze ją nie tylko formalnie wyedukowana w psychologii osoba, ale człowiek równocześnie będący DDA.

Dlatego nic, co w tej książce znajdziesz, nie jest jakąś wydumaną koncepcją, która ma się nijak do życia DDA. W tej książce znajdziesz nie tylko teorię, ale także człowieka, który zmagał się z cierpieniem podobnym do Twojego i znalazł unikalny sposób, jak pomóc sobie i swoim pacjentom. Ta książka to połączenie ogromnej wiedzy, wrażliwości i głębokiego zrozumienia tego, z czym zmaga się DDA.

Autor uświadamia w niej, w jaki sposób mogło zostać skrzywdzone Twoje wewnętrzne dziecko i jak może to rzutować na Twoje problemy już jako osoby dorosłej. Bradshaw powołuje się na autentyczne historie, pokazując, jak skrzywdzone wewnętrzne dziecko utrudnia prawidłowe funkcjonowanie w dorosłym życiu. Ta książka może więc być Twoim psychologicznym zwierciadłem.

Ale autor nie poprzestaje na trafnym wskazaniu problemu. Idzie krok dalej i przedstawia mnóstwo skutecznych technik terapeutycznych, dzięki którym skrzywdzone dziecko może zostać wyzwolone od emocjonalnego bólu – co u osoby dorosłej zaowocuje między innymi:

• lepszymi, satysfakcjonującymi relacjami z ludźmi,
• prowadzeniem radosnego życia,
• odzyskaniem energii życiowej,
• zaradnością życiową,
• oraz głębokim odczuwaniem, że DDA może być pełnowartościowym i spełnionym człowiekiem.

Joanna Dudniczenko