Blog dla DDA
Test DDA online – sprawdź, czy masz cechy Dorosłego Dziecka Alkoholika
Specjaliści i media w ostatnich latach mocno upowszechnili temat DDA, w związku z czym wiele osób pochodzących z alkoholowego domu rodzinnego zastanawia się, czy potrzebuje terapii.
Prawda jest taka, że:
- część DDA zdecydowanie potrzebuje terapii,
- części DDA przydałaby się terapia, aby poprawić jakość swojego życia,
- ale jest też część DDA, która wskutek szczęśliwego zbiegu różnych okoliczności jest dobrze przystosowana do życia i nie musi korzystać z terapii.
A jak to wygląda u Ciebie? Bez umawiania się ze specjalistą, możesz wstępnie odpowiedzieć sobie na to pytanie.
SPRAWDŹ SWÓJ SYNDROM DDA
Wielu DDA interesuje się swoim funkcjonowaniem w życiu, więc jeśli chcesz je lepiej zrozumieć wykonaj test online a następnie oceń wg poniższych wskazówek:
- Jeśli często odpowiadasz „dość trafnie mnie opisuje” lub „bardzo trafnie mnie określa”, warto rozważyć terapię indywidualną lub grupową.
- Jeśli często odpowiadasz „zupełnie mnie nie dotyczy” lub „może czasem tak o sobie myślę”, to prawdopodobnie pomimo trudnego dzieciństwa radzisz sobie dobrze zarówno emocjonalnie, jak i społecznie.
Test DDA online
Wybierz odpowiedź od 0 do 4 dla każdego pytania:
- 0 – zupełnie mnie nie dotyczy
- 1 – może czasem tak o sobie myślę
- 2 – myślę, że opisuje to odczucia, które u siebie obserwuję
- 3 – wydaje mi się, że to dość trafnie mnie opisuje
- 4 – to zdanie bardzo trafnie mnie określa
Czytaj dalej
Przeczytaj także
4 komentarze do “Test DDA online – sprawdź, czy masz cechy Dorosłego Dziecka Alkoholika”
Możliwość komentowania została wyłączona.
Poprawione
liczne komentarze do tego testu znajdziesz tutaj w https://ddainspiracje.pl/obszary-do-terapii-dda/
Jestem DDA Rodzice pili a teraz mam męża który pije i już sobie nie radzę z tym.
Witam , polecam skorzystanie z terapii dla osób współuzależnionych. Można również w ramach tej strony. Trafiają do nas DDA, którzy odtworzyli w swoim życiu model któregoś rodzica poprzez swoje własne uzależnienie lub współuzależnienie. pozdrawiam J.D