Wchodzisz w rolę wybawcy kiedy :

  • robisz coś, czego w rzeczywistości nie chcesz robić
  • mówisz “tak”, kiedy myślisz “nie”
  • robisz coś dla kogoś czy za kogoś, kto sam może i powinien to zrobić
  • zaspokajasz potrzeby kogoś, kto Cię o to nie prosił
  • robisz więcej niż należy w sytuacji, gdy ktoś prosi Cię o pomoc
  • wkładasz we wspólną pracę większy wysiłek niż druga osoba

 

  • przejmujesz się uczuciami innych
  • myślisz za innych
  • mówisz za innych
  • ponosisz za innych konsekwencji ich czynów
  • rozwiązujesz problemy za innych
  • nie zajmujesz się tym czego sam chcesz, potrzebujesz i pragniesz

Miłość nie może istnieć bez sprawiedliwości. Miłość musi łączyć się ze współczuciem, co oznacza wspólne z osobą kochaną znoszenie trudów i cierpień. Nie oznacza to jednak znoszenia cierpienia spowodowanego niesprawiedliwością tej osoby. A niesprawiedliwość jest tym, co często spotyka rodziny alkoholika.

źródło: Mellody Beattie – Koniec współuzależnienia.

terapia DDA online  – zapraszam jeżeli pochodzisz z rodziny alkoholowej ( lub dysfunkcyjnej)  i pragniesz wyjść z bycia ratownikiem wobec wszystkich z wyjątkiem siebie.