GDY DDA MA TRUDNOŚCI W TWORZENIU DOBREGO ZWIĄZKU (część 1)
Jeden z pierwszych obszarów do przeanalizowania to model związku, jaki tworzyli rodzice, oraz wpływ tego modelu na zachowania DDA w budowaniu własnych relacji. Wiadomo, że alkoholowy dom to rodzina dysfunkcyjna. Część problemów, jakie DDA przeżywają w związku, jest wspólna, o czym więcej we wpisie „Mity DDA n/t związków”. Jednak istnieje również aspekt indywidualny, na który warto zwrócić uwagę podczas terapii.
Wpływ modelu związku rodziców
W tym aspekcie indywidualnym, który jest charakterystyczny wyłącznie dla związku Twoich rodziców, możesz odkryć, jakie nieświadome wzorce przejąłeś od swoich opiekunów. Należy zauważyć, że te wzorce mogą w dorosłym życiu podkopywać Twój związek, pomimo tego, że na poziomie świadomym chcesz stworzyć zupełnie inną, lepszą relację. W rezultacie, możesz nie rozumieć, dlaczego Ci się to nie udaje, pomimo Twoich starań.
Co możesz zyskać dzięki terapii?
W ramach pomocy terapeutycznej:
- Po pierwsze, rozpoznasz model związku swoich rodziców w różnych aspektach budowania relacji, a następnie przeanalizujesz jego wpływ na swoje obecne związki.
- Po drugie, odkryjesz nieświadomy wpływ tego modelu na swoje oczekiwania wobec własnego związku, co pozwoli Ci lepiej rozumieć swoje reakcje i potrzeby.
- Ponadto, zdobędziesz umiejętność patrzenia na model związku swojego partnera, dzięki czemu dostrzeżesz, w których miejscach możecie spodziewać się różnicy zdań, potencjalnych konfliktów oraz potrzeby wypracowania wspólnych rozwiązań.
- Wreszcie, zobaczysz szanse i zagrożenia wynikające z każdego modelu, a co za tym idzie, nauczysz się, jaką nową jakość chcecie razem stworzyć.
Dzięki terapii możesz zrozumieć, jak wzorce wyniesione z rodzinnego domu wpływają na Twój związek, oraz nauczyć się świadomie tworzyć relację, która opiera się na równowadze, wzajemnym szacunku i zdrowych granicach.