Inna odsłona „fałszywego ja” to ucieczka od przykrych emocji poprzez aktywność. „Gorączkowa aktywność (gimnastyka, uprawianie sportów, spotkania, zajęcia, praca, jeszcze więcej spotkań) pozbawia nas energii oraz prowadzi do fizycznego zmęczenia i uczuciowego paraliżu.
Aktywność jest oczywiście niezbędna dla zdrowia i kondycji, lecz osoba kompulsywnie aktywna wykorzystuje ją po to, by zagłuszyć uczucia. Dlaczego pracoholik wciąż gna przed siebie? Robi to dlatego, że :
- chce zagłuszyć uczucia
- stara się zakamuflować brak pewności siebie (praca dodaje człowiekowi powagi)
- chce uzyskać uznanie i wdzięczność innych (zamiast miłości)
- pragnie zostać zauważonym i być lubianym
- nie potrafi się cieszyć wolnym czasem
„Samoocena nie rośnie jednak wraz z liczbą wykonanych zleceń. Rośnie ona w miarę odkrywania tożsamości, dążenia do akceptacji i miłości” Sharon Wegscheider-Cruse
Przemyślenia te należą do światowej sławy terapeutki DDA, ale też osoby, która jest DDA i głęboko rozumie zmagania Dorosłych Dzieci Alkoholików od strony merytorycznej, jak i osobistej.
.