utworzone przez joanna dudniczenko | prn. 21, 2011 | Bez kategorii, BLOG
Autorką poniższego tekstu jest Virginia Satir, jedna z najlepszych terapeutek rodzinnych. Na pytanie piętnastoletniej dziewczynki, co ma uczynić, aby przeżyć fascynujące życie, odpowiedziała: “Jestem sobą. Na całym świecie...
utworzone przez joanna dudniczenko | sp. 3, 2011 | Bez kategorii, BLOG
POPRAWNA SAMOOCENA czyli poznanie własnego bogactwa wewnętrznego, zdolności ale też ograniczeń Osoby posiadające te kompetencję są: świadome swoich silnych i słabych stron skłonne do refleksji i chętne do wyciągania wniosków...
utworzone przez joanna dudniczenko | lp. 7, 2011 | Bez kategorii, BLOG
wg Gael Lindenfield 1. Tworzę wewnętrzne przekonanie – świadomie lub nieświadomie- że jestem udaną istotą. 2. Zaczynam odczuwać przyjemne ciepło, jestem odprężony i pełen energii… 3. Dokonuję przeglądu moich walorów np jaki jestem atrakcyjny,...
utworzone przez joanna dudniczenko | lp. 2, 2011 | Bez kategorii, BLOG
wg Gael Lindenenfield zaklęty krąg : 1. Kształtuje wewnętrzne przekonanie że ”nie udałem się Panu Bogu” 2. Zaczynam odczuwać chłód, ociężałość i napięcie mięśni 3. Myślę o sobie jak najgorzej, np : NIE ZASŁUGUJĘ NA MIŁOŚĆ, NIE STAĆ MNIE...
utworzone przez joanna dudniczenko | czrw. 19, 2011 | Bez kategorii, BLOG
WYSOKIE POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI NISKIE POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI Współgra z realizmem intuicją twórczością, kreatywnością wiarą w swoje umiejętności elastycznością radzeniem sobie ze zmianami przyznawaniem się do błędów naprawianiem błędów,...
