Postać Cermaka jest o tyle inspirująca , że problem DDA zna od podszewki – jako dziecko alkoholika ale też jako psychiatra i psychoterapeuta który poświęcił swoje życie zawodowe na niesienie pomocy DDA w uwalnianiu się od trudnej przeszłości ale też  wzięciu odpowiedzialności za swoje dorosłe życie , aby nie utknąć w roli ofiary ale aby wyzwolić się z nabytych w dzieciństwie ograniczających i często toksycznych schematów funkcjonowania utrudniających dorosłe życie.  Powiedział : Książkę „Czas na wyleczenie” napisałem, aby pomóc ludziom zrozumieć rozmaite konsekwencje dorastania w rodzinie alkoholowej; chciałem, żeby przestali się zajmować ranami przeszłości, a skupili na tym, co muszą zrobić dziś, by wyzdrowieć. To ważne, żeby w pełni zaakceptować ból i żal spowodowane chorobą rodziców; ważniejsze jednak, żeby dostrzec, jak bardzo wciąż nas ograniczają życiowe strategie, które w młodości wykorzystywaliśmy do przetrwania w rodzinie alkoholowej. Nie wolno w nieskończoność roztrząsać problemów, trzeba iść do przodu i szukać rozwiązań.

Pełny wywiad znajdziesz na stronie Charakterów

http://www.dda.charaktery.eu/index.phpoption=com_k2&view=item&layout=item&id=34&Itemid=90

Natomiast w  poprzednim wpisie znajdziesz ramowy plan terapii dla DDA autorstwa Cermaka , który mówi o etapach leczenia począwszy od spojrzenia w przeszłość, rozpoznania jej wpływu na swoje funkcjonowanie, o niezbędnych zmianach aby uwolnić się od pewnych toksycznych schematów i zalegających uczuć z przeszłości, aż  po przejście w teraźniejszość z nową umiejętnością życia w oparciu o szanowanie swoich uczuć i odpowiedzialność za swoje życie.

 

POBIERZ GRATIS

Refleksje o drodze zdrowienia dla Dorosłych Dzieci Alkoholików

You have Successfully Subscribed!