DDA którzy ukończyli swoją terapię mówią iż często już w trakcie jej trwania odczuwają rosnące z miesiąca na miesiąc korzyści. Wielu mówi to takich najważniejszych dla nich pozytywnych zmianach :

  • uwolnienie się od zalegającego bólu i żalu, nierzadko złości   i odzyskanie nowej energii do życia
  • zdecydowanie lepszy obraz siebie (zrozumienie siebie, akceptacja siebie i wzrost poczucia swojej wartości)
  • nauczenie się  przyjaznego traktowania siebie
  • wyraźna poprawa w bliskich relacjach- dają więcej satysfakcji, są  bardziej zrównoważone
  • również wyraźna poprawa w relacjach z ludźmi
  • rozumienie swoich uczuć i potrzeb i dbanie o nie , połączone z lepszą komunikacją i dobrze pojętą asertywnością
  • większa autentyczność , naturalność i spontaniczność
  • stawianie zdrowych granic ( zamiast unikania lub nadmiernej kłótliwości)
  • większa umiejętność zmieniania a jak się nie da to wycofywania się z krzywdzących układów, sytuacji, relacji)
  • większa równowaga w życiu ( rozwijanie różnych ważnych obszarów bez przeinwestowania  w jedne kosztem innych np.  jest czas na pracę ale tez bliskość i odpoczynek)
  • lepsze samopoczucie

Czas terapii nie jest taki sam dla innych – u jednych prędzej , u innych trochę później – jednak poprawa następuje.

Po szczegóły dotyczące terapii indywidualnej oraz oferowanych przeze mnie form pomocy (sesje w gabinecie lub Skype) zapraszam do kontaktu przez formularz znajdujący się na tej podstronie:

Umów wizytę

 

POBIERZ GRATIS

Refleksje o drodze zdrowienia dla Dorosłych Dzieci Alkoholików

You have Successfully Subscribed!