Jestem twoim wiernym towarzyszem.

Jestem twoją prawą ręką i kulą u nogi.

Wyniosę cię na wyżyny lub ściągnę na ziemię

Jestem na każde twe wezwanie.

 

Możesz mi odstąpić połowę pracy,

a ja wykonam ją szybko i dokładnie.

Łatwo mną władać; musisz tylko być stanowczy.

Pokaż mi jak mam to robić,

a ja po paru lekcjach będę to robił automatycznie.

 

Jestem na usługach wszystkich wybitnych ludzi

i niestety także nieudaczników.

To ja wielkich uczyniłem wielkimi.

To ja nieudaczników uczyniłem takimi.

 

Nie jestem robotem, choć pracuję z wielką precyzją

i do tego inteligencją człowieka.

Możesz mnie wykorzystać dla zysku lub dla upadku.

Jest mi to obojętne.

 

Przyjmij mnie, wyćwicz, bądź surowy,

a ja położę świat u twoich stóp.

Bądź łagodny, a zniszczę cię.

Kim jestem ?

 

Jestem NAWYKIEM!

Autor nieznany

Wychodząc z alkoholowego domu zapewne masz wiele szkodliwych nawyków ( być może uległości, nie szanowania swoich potrzeb i uczuć, przemilczania odczuwanego  nie, trudności w dbaniu o swoje dobro ale też nierzadko przekraczania granic innych osób w sposób jawny lub manipulacyjny.  Te źle ukształtowane nawyki w alkoholowym domu niewątpliwie sprawiają wiele trudności w Twoim dorosłym życiu  i  ciągną cię w dół . Nawyki wyniesione z alkoholowego domu są silne – jeżeli chcesz je zmienić konieczne są regularne ćwiczenia do których wykonywania zachęcam w ramach tych wpisów jak i w ramach własnej terapii . Bez ćwiczeń to co przeczytasz pozostanie tylko ideą –  aby zamieniło się w nawyk i zaczęło realnie korzystnie wpływać na Twoje życie wymaga regularnych ćwiczeń.  Bez ćwiczeń pozostanie wyłącznie wiedzą, która nie przekłada się na realne życie.