utworzone przez joanna dudniczenko | mar 7, 2024 | BLOG
Krytyk wewnętrzny to często: uwewnętrzniony głos osoby współuzależnionej głos osoby uzależnionej lub środowiska , które wyśmiewało / komentowało twoją sytuację w raniący sposób Alkoholowy dom to różne sytuacje, które przynosiły wstyd osobie pijącej...
utworzone przez joanna dudniczenko | mar 16, 2017 | Bez kategorii, BLOG
Pierwszą przeszkodą są reguły wyniesione z alkoholowego domu , które często DDA powielają w swoim dorosłym życiu : np dosyć typowe przekonanie : – muszę radzić sobie sam ( w konsekwencji długo nie szuka się wtedy pomocy) oraz...
utworzone przez joanna dudniczenko | wrz 24, 2016 | Bez kategorii, BLOG
Inna odsłona “fałszywego ja” to ucieczka od przykrych emocji poprzez aktywność. “Gorączkowa aktywność ( gimnastyka, uprawianie sportów, spotkania, zajęcia, praca, jeszcze więcej spotkań) pozbawia nas energii oraz prowadzi...
utworzone przez joanna dudniczenko | cze 1, 2016 | Bez kategorii, BLOG
DDA to utracone lub niespełnione dobre dzieciństwo, dlatego w ramach zdrowienia zarówno w grupach wsparcia jak podczas terapii dla DDA tak ważny jest element odzyskiwania kontaktu ze swoim wewnętrznym dzieckiem wraz z wprowadzeniem...
utworzone przez joanna dudniczenko | lut 17, 2016 | Bez kategorii, BLOG
CO JEST TWOIM NAJWIĘKSZYM PROBLEMEM JAKO DDA? W licznych komentarzach możesz zapoznać się z problemami nurtującymi innych DDA- zapraszam do ich przeczytania gdyż zmniejsza to poczucia inności, które często towarzyszą DDA, pozwala...
utworzone przez joanna dudniczenko | lut 14, 2016 | Bez kategorii, BLOG
Walentynki… i nierzadko tęsknota za miłością, w której się kwitnie. Jeżeli jej nie masz – zacznij od zmian w sobie a nie w innych, od dobrej miłości do siebie – tak naprawdę możesz zmienić...
utworzone przez joanna dudniczenko | sty 1, 2016 | Bez kategorii, BLOG
Sharon Wegscheider-Cruse , prezes Krajowego Stowarzyszenia na rzecz Dzieci Alkoholików ( w USA) , sama jest DDA ale też sławną amerykańska terapeutką pracującą z DDA , osobami uzależnionymi i współuzależnionymi . O przygodzie...
utworzone przez joanna dudniczenko | sty 1, 2016 | Bez kategorii, BLOG
Jeżeli przytulisz, pokochasz i wsłuchasz się w swoje wewnętrzne dziecko , zadziwi Cię swoją kreatywnością , odwagą , ciekawością świata i życia. Bo przecież takie kiedyś było, gdy uczyło się chodzić i wspinać nie bacząc...
