Inna odsłona „fałszywego ja”   to ucieczka od przykrych emocji poprzez aktywność.

„Gorączkowa aktywność ( gimnastyka, uprawianie sportów, spotkania, zajęcia, praca, jeszcze więcej spotkań) pozbawia nas energii oraz prowadzi do fizycznego zmęczenia i uczuciowego paraliżu. Aktywność jest oczywiście niezbędna dla zdrowia i kondycji, lecz osoba kompulsywnie aktywna wykorzystuje ją po to, by zagłuszyć uczucia (…)

Dlaczego pracoholik wciąż gna przed siebie? Robi to dlatego, że :

  • chce zagłuszyć uczucia
  • stara się zakamuflować brak pewności siebie ( praca dodaje człowiekowi powagi)
  • chce uzyskać uznanie i wdzięczność innych ( zamiast miłości)
  • pragnie zostać zauważonym i być lubianym
  • nie potrafi się cieszyć wolnym czasem

„Samoocena nie rośnie jednak wraz z liczbą wykonanych zleceń. Rośnie ona w miarę odkrywania tożsamości, dążenia do akceptacji i miłości”  Sharon Wegscheider- Cruse

Przemyślenia te należą do światowej sławy terapeutki DDA,  ale też osoby która jest DDA i głęboko rozumie zmagania Dorosłych Dzieci Alkoholików od strony merytorycznej jak i osobistej .

 

POBIERZ GRATIS

Refleksje o drodze zdrowienia dla Dorosłych Dzieci Alkoholików

You have Successfully Subscribed!