Dla kobiet DDA – przydatna książka

Dla kobiet DDA – przydatna książka

Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików autor: Ackerman Robert J. Do listy książek, które polecam warto dodać ten tytuł . Przy okazji przypominam,  moim zdaniem najbardziej wartościowe książki dla DDA , od których można zacząć proces...

Terapia podstawowa dla DDA

W tym wpisie zamieszczam koncepcje terapii podstawowej dla DDA według Cermaka , ponieważ w dużym stopniu stanowi ona ramy terapii na etapie podstawowym, który proponuje pacjentom . Oczywiście wzbogacam ją o kolejne odkrycia naukowe,...
CELE I ETAPY TERAPII DDA

CELE I ETAPY TERAPII DDA

CELE I ETAPY TERAPII DOROSŁYCH DZIECI ALKOHOLIKÓW Rozstanie się z dzieciństwem Zmiana obrazu samego siebie Uporządkowanie obecnego życia 1. ROZSTANIE SIĘ Z DZIECIŃSTWEM Uporać się z cierpieniem Aby rozstać się z dzieciństwem trzeba: 1. zmienić...

“DAWNE JA” – DDA przed zdrowieniem

Nie lubię siebie Staram się czytać w cudzych myślach Czas wypoczynku i relaksu nudzi mnie „odpoczywam” nie robiąc nic, depresja Wyłącznie rozmawiam o swoich problemach(brak działania, brak rozwiązań) Nadmierna kontrola Nadmiernie poświęcam się...

Pozytywny egoista

 Ostatni wpis  był o dobrej miłości do siebie … a niedługo potem  natknęłam się na dobrą książkę, która pokazuje jak to krok po kroku wprowadzić  tę ideę w życie i  ku memu zaskoczeniu ten wspaniały tekst Chaplina też...

POBIERZ GRATIS

Refleksje o drodze zdrowienia dla Dorosłych Dzieci Alkoholików

Sukces